консультантка психологічної підтримки
Мій підхід
Бути на своєму місці. Жити. Справлятися.
Життя - це завжди більше. Більше за втрату. Більше за біль. Більше, ніж ми можемо осягнути. І в цьому - його дар.
Життя багатогранне. У ньому є світло, і темрява, втрати і здобутки, тиша і гучне биття серця. Не завжди в нас є сили бути в цьому житті повністю. Ми опиняємося у складних обставинах, які не обирали. І часто без відповіді на головне запитання: «Як тепер жити?»
Та як би не було, усе, що в нас є - це наше тут і зараз.Сонце сходить, навіть коли в душі темрява. Рахунки приходять, навіть якщо ми не маємо сили вставати з ліжка. Місяць сяє у нічному небі - байдужий до наших тривог чи безсоння.А діти потребують обіймів, навіть коли ми самі в розпачі.І саме в ці моменти стає важливо хто поруч. А якщо нікого немає? Якщо все тримається на тобі?
У своїй роботі я допомагаю знаходити внутрішні опори, які ніколи не зникають разом із втратами. Я допомагаю побачити, де в системі втрачений зв'язок. Де досі діє біль попередніх поколінь. Де можна м’яко навести лад.
Мій власний шлях - через втрату коханого на війні, вимушену еміграцію, зруйновані плани, втрату дому, бізнесу й колишньої себе - навчив мене головного: життя не закінчується, коли обривається звичне. Можна прожити втрату - і знову почати жити. І навіть радіти. І навіть бути щасливою.
У віці 38 років, після втрати чоловіка, я кардинально змінила свою професію: з Salesforce-адміністратора стала консультанткою психологічної підтримки. Я навчаюся в магістратурі з психології, проходжу курси підвищення кваліфікації, працюю під супервізією і постійно вдосконалююся.
У своїй практиці я поєдную системну феноменологію, когнітивно-поведінкову терапію, проективні методи (метафорично-асоціативні карти), нейромоделювання.
Окрім роботи, я – мама, дизайнерка вишивки, любителька котів і авторка психотерапевтичних казок для дорослих.